Según Jennifer Sharpe, RN, la enfermera escolar del Condado Catawba que trabaja en la escuela primaria Sweetwater y la escuela media Arndt, dos consejos importantes para divertirse en el verano incluyen la protección solar y la seguridad en el agua. A continuación incluimos sus consejos de este verano para familias y niños:

“Ahora que llegó el verano, toda la familia debería practicar la seguridad al jugar afuera o al estar disfrutando de actividades veraniegas. Una de las cosas más importantes es usar protector solar mientras uno esté afuera. Ustedes deberían usar protector solar aún por períodos cortos de tiempo. 
“Se recomienda evitar protectores solares que contengan repelente de insectos, debido a que el protector solar debe aplicarse en forma más seguida que el repelente. También usen anteojos para el sol, camisas, y sombreros cuando estén bajo el sol. 

“Si van a ir a una piscina o si tienen una en su casa, la seguridad en el agua es especialmente importante en esta época del año. Su niño debería estar siempre bajo supervisión cuando esté cerca de cualquier forma de agua, sin importar su edad. Se ha descubierto que niños pequeños se pueden ahogar en hasta dos pulgadas de agua. 

“Si usted tiene una piscina en el jardín de su casa, asegúrese de tener una cerca alrededor de por lo menos cuatro pies de alto, que las tablillas en la cerca no estén separadas por más de cuatro pulgadas y que todas las puertas cierren con seguridad.” 

Las reglas de seguridad de Sharpe para la piscina incluyen:

• No correr alrededor de la piscina
• Salir del agua si comienza a llover, tronar o relampaguear
• No tirarse de cabeza a menos que se indique lo contrario
• Supervisar siempre a los niños
• En caso de una emergencia, llamen a un adulto o salvavidas inmediatamente

Para más información acerca de la seguridad bajo el sol y en el agua, visite www.kidshealth.org o llame al Centro Health First en el Valley Hills Mall, 828/485-2300.